SINDROME METABOLICO

SINDROME METABOLICO

*El síndrome metabólico es un grupo de condiciones que ponen en riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular y diabetes tipo 2, a las personas que lo presentan. Este síndrome se diagnostica cuando están presentes tres de los siguientes factores de riesgo:

-Hipertensión arterial

-Glucemia elevada en la sangre

-Niveles sanguíneos elevados de triglicéridos.

-Bajos niveles sanguíneos de HDL (el colesterol bueno).

-Obesidad (aumento de la circunferencia alrededor de la cintura)

PREVENCION

*Las personas con síndrome metabólico pueden reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular y diabetes tipo 2:

- controlando los factores de riesgo

- siguiendo las indicaciones médicas. 

- disminuyendo de peso

- siguiendo una dieta saludable

- aumentando la actividad física 

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